Silêncio! Hoje é Dia Mundial da Voz
O Dia Mundial da Voz, comemorado anualmente hoje, dia 16 de Abril celebra a importância da voz humana. Outro objectivo da sua criação foi também aumentar a conscientização sobre questões que afectam a saúde vocal.
A ideia surgiu no Brasil na sequência da Semana Nacional da Voz, em 1999, remontando as suas raízes a um projecto organizado por um grupo de médicos, fonoaudiólogos e instrutores de canto associados à antiga organização ‘Sociedade Brasileira de Laringologia e Voz – SBLV’ (Sociedade Brasileira de Laringologia e Voz), liderada pelo Dr. Steffen.
O dia destaca o papel essencial que a voz desempenha nas interações quotidianas e visa promover a compreensão global da importância de prevenir problemas de voz. Além disso, também ajuda na reabilitação vocal, em nutrir vozes artísticas e avançar na investigação sobre a função e utilização da voz humana.
Tema do Dia Mundial da Voz de 2024
O tema do Dia Mundial da Voz de 2024 é “Ressoar. Educar. Comemorar!”. Deste modo, engloba a essência multifacetada da celebração global. “Ressoar” incentiva os indivíduos a reconhecerem o poder e o significado das suas vozes, ressoando não apenas fisicamente, mas também emocional e culturalmente. “Educar” enfatiza a importância de divulgar a saúde vocal, as técnicas de comunicação e as diversas formas como as vozes são utilizadas em todo o mundo. Por fim, “Comemorar!” apela à singularidade e versatilidade da voz de cada pessoa, bem como à comemoração das conquistas e avanços no campo da ciência vocal e da arte.
Como surge a voz?
O que nos permite esta capacidade de vocalização é um complexo aparelho vocal constituído por vários órgãos em que, tal como numa orquestra, cada um desempenha uma função, mas que em uníssono, produzem um som e conferem um timbre. As cordas vocais, duas pregas localizadas na laringe, vibram sempre que o ar enviado pelos pulmões, passa por elas. Depois, a faringe, a língua, os dentes os lábios e as fossas nasais, em conjunto, contribuem para articular e modelar o som e conferir assim a cada pessoa uma voz única.
A qualidade da voz é comprometida por a esforçarmos em ambientes poluídos, ar seco, ar condicionado e ambientes ruidosos. Deve evitar-se falar durante longos períodos, falar muito alto ou quando se está em esforço. Uma postura correcta, coordenar a respiração e a fala, beber água e dar períodos de descanso melhora a saúde da voz.